Yoga Nidra of meditatie?

Yoga Nidra of meditatie?

Dat de bedoeling is dat je ontspant, dat is waarschijnlijk wel duidelijk. Maar wat is nou precies het verschil tussen yoga nidra en meditatie ? πŸ€”En hoe zit het dan met yoga nidra, meditatie en mindfulness?  Wat is het verschil tussen Yoga Nidra en meditatie? Is...
Chat openen
1
Even appen?
Hai, het snelste contact is zo gemaakt. Kan ik je ergens mee helpen, of heb je een vraag?