ingredienten die vaak in de ayurveda worden gebruikt met daarbij de tekst Herfstreiniging

Online Herfstreset

Voel jij je ook wat druilerig?

Misschien een beetje huilerig?

Word je moe wakker?

Met de wisseling van de seizoenen verandert er veel. In de natuur, maar ook in jezelf.
De overgang van zomer naar herfst kan veel met je doen.
Niet alleen met je gevoel, maar ook in je lichaam. Een tragere spijsvertering bijvoorbeeld kan ervoor zorgen dat je je opgeblazen voelt, moe en zwaar.
Wij gaan met een milde detox opfrissen. Terug in balans. De afvalstoffen uit je lijf zodat je meer energie krijgt in je lijf, en meer ruimte in je hoofd. Een 9-daagse reinigingskuur zonder hongergevoel of gekke sapjes.

We starten op 13 oktober met het online herfstreinigingsprogramma, doe je mee ?

Milde Detox voor het najaar

Wil jij:

✨Meer energie voelen?
✨Een minder opgeblazen buik?
✨Beter slapen?
✨Rust in je hoofd?
✨Afvallen?

Kortom, wil je minder klachten en meer energie ?
Op een vriendelijke manier, zonder hier te lang mee bezig te zijn?
Dan is deze Ayurvedische herfstreiniging geschikt voor jou.

Weer je tegen de Winter

Eten dat je niet goed, of niet volledig verteert blijft in je darmen achter en stapelt op tot een vies, sticky zooitje. 
Maar ook emoties en gebeurtenissen sla je in je lichaam op. Allemaal ballast die je verzwaren en op een vervelende manier vertragen.

Stress, drukte en een vervuilde omgeving helpen natuurlijk ook niet mee. Alles bij elkaar zijn dit vaak de oorzaak van klachten zoals vermoeidheid, depri gevoelens, verkoudheid en lamlendigheid waardoor je winter lang en donker kan aanvoelen. Om dit te voorkomen is een detox kuur in de herfst een goed plan. Maar dan niet eentje met gekke sapjes of waarbij je slap wordt van de honger. 

Een Ayurvedische Reiniging is als een APK voor je lichaam én voor je mind. 

winters landschap met boom op de voorgrond

Het Online Herfstreinigingsprogramma

Wat houdt het online herfstreinigingsprogramma in?

De hele resetperiode duurt in totaal 9 dagen.
Het begint met de voorbereiding op de reiniging, vervolgens de reinigingsperiode zelf en daarna het opbouwen naar een nieuwe balans.

Je krijgt hiervoor: 
🍂 Een e-book met recepten voor de drie fases en uitleg over de reiniging

🍂 Boodschappenlijst met alle benodigde ingrediënten

🍂 Een masterclass met Q&A over de rol van reinigen in Ayurveda en de werking van het spijsverteringsvuur

🍂 Toegang tot een besloten online groep waar je dagelijks inspiratie ontvangt, tips vindt en ervaringen kunt delen met andere deelnemers voor mentale support.

🍂 Voeding- en leefstijltips die je na de reiniging kunt toepassen om je energie te behouden

🍂 De gelegenheid om mee te doen aan de yogalessen van Yogarve die tijdens de herfstdetox hier speciaal op worden afgestemd. Zo kun je je helemaal afstemmen op jouw reset. 

Wat is je investering?

De eenmalige introductieprijs is €44,-.

De maaltijden bereid je natuurlijk zelf, maar met het receptenboekje is dat echt heel eenvoudig.
De ingrediënten koop je vooraf, daarvoor is het boodschappenlijstje. Misschien heb je sommige dingen al in huis, misschien heb je sommige producten nog nooit in handen gehad.
Maar, als je ze eenmaal gebruikt hebt, merk je hoe lekker ze zijn en hoe eenvoudig te gebruiken, ook na de reset.
Je zult niet met leftovers zitten die zich ver achterin je voorraadkast gaan verstoppen. 

De Detox Box

Geen zin of tijd om alle ingrediënten te verzamelen?
Bestel dan de Detoxbox erbij.
Hierin vind je alle droge ingrediënten, specerijen en kruiden voor jouw reset. 

Voor €54 bespaar jij jezelf het zoekwerk en krijg je precies de goede hoeveelheden in huis.
Het enige dat je dan zelf nog inkoopt, zijn de verse groenten. 

Om te zorgen dat je alles op tijd in huis hebt voordat we van start gaan, is de Detoxbox tot en met maandag 10 oktober te bijbestellen.
Dit doe je door het simpelweg bij je aanmelding aan te geven.

Foto van enkele ingredienten Ayurvedische detox in schaaltjes

Anneke

Mijn naam is Anneke Mengerink. Ik volg al jaren de verschillende yogalessen bij Pamela en dat was eigenlijk ook de bron van mijn pad tot Ayurvedisch voeding- en leefstijlcoach.
Beweging is goed voor lichaam en geest, maar ook voeding is daarbij een enorme ondersteuning. Er goed uitzien begint van binnenuit. 

Deze detox boost je immuunsysteem doordat je je lichaam op een vriendelijke manier opschoont. Echt even een reset, op een milde manier. 

Het zal je verbazen hoeveel effect je in deze korte tijd zult merken!

 

Ik kijk er enorm naar uit om samen deze Ayurvedische herfstreset te doen.

Ik bied je graag ondersteuning en begeleiding bij dit online Herfstreinigingsprogramma.

I’m a woman. Phenomenally.
Phenomenal woman,
That’s me.

Maya Angelou

Vragen?