Shake it off

Shake it off

Wat er goed is aan schudden Shake it! Weet je wat er allemaal goed is aan schudden? Het voelt misschien wat maf, en het ziet er ook zo uit, maar juist daardoor alleen al is het goed voor je.  Shake it off ! De break in de dag, schud jezelf eens op…Dat hoeft niet...
Intentie, affirmatie en sankalpa

Intentie, affirmatie en sankalpa

Intenties, affirmaties, sankalpa´s….Om er maar wat zweeftermen in te gooien. Toch, hoe hoog je nekharen misschien wel gaan staan van deze woorden, feit is dat iedereen tegen zichzelf praat.(Gelukkig meestal héééél zachtjes. Of word je wel vaker raar aangekeken?)...
(Nog) Niet Wijs

(Nog) Niet Wijs

Dit doe ik dus eigenlijk nooit. Ik zal nog wel niet wijs zijn. Gyan = Wijsheid, Mudra = Gebaar. Handgebaar van wijsheid én verbonden met het wortelchakra. De werking is aardend én relaxend. Gyan Mudra helpt bij stress, angst, depressie en slapeloosheid. Schijnt het...
Nu even niet

Nu even niet

Als ik je vraag of jij de moeite waard bent…. Geef je mij dan je eerlijke antwoord? Even teveel Ik open net mijn social media en de eerste drie berichten die ik voor me krijg zijn van mooie vrouwen. Mooie vrouwen met vermoeide, wat wanhopige berichten. Waar...
Afweerbooster

Afweerbooster

Quick hoeft niet altijd dirty te zijn. Juist ook met kleine stapjes kun je jezelf enorm vooruit te helpen. Zoals met deze afweerbooster, om je eigen immuunsysteem een handje te helpen. Letterlijk. Tinus, de held van je immuunsysteem Klop jezelf maar eens op de borst....
De herfstequinox

De herfstequinox

Het spijt me je dit te moeten vertellen.. maar de zomer is nu toch echt heel snel voorbij. De herfstequinox 🍂 Vrijdag is de herfst equinox. 🍂 Elk jaar in september staat de zon direct boven de evenaar, dat is het moment van de herfst-equinox op het noordelijk...
Vragen?